【6月】エクササイズ+フェイシャルマッサージ_40分×週3回(約12回)

販売期間
2021/05/23 00:00 〜 2021/06/30 23:59

【6月】エクササイズ+フェイシャルマッサージ_40分×週3回(約12回)

¥3,600 税込

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週3回40分(約12回)のオンラインクラスが受け放題! 「全身エクササイズ+フェイシャルマッサージ」 【開催日時】  毎週月・水・金曜日  21:00~21:40(40分間) 【内容】  全身エクササイズ(約30分)  セルフフェイシャルマッサージ(約10分) リラックスストレッチ   強度:★☆☆   担当:押味愛里沙 https://taiso-sha.com/staff リフレッシュヨガ   強度:★★☆   担当:久保万依 https://taiso-sha.com/staff ストレッチ/コーディネーショントレーニング   強度:★★★   担当:浅沼圭 http://keiasanuma.jp/ フェイシャルマッサージ  担当:大野楓 https://r.goope.jp/ilacero/free/profile ▼6月のスケジュールはこちらをチェック! https://calendar.google.com/calendar/embed?src=taisosha.ao%40gmail.com&ctz=Asia%2FTokyo 一日の終わりに自分のカラダを整えたい。 でも…  ・やり方が分からない  ・一人だと続かない  ・効果が感じられない という声をよく耳にします。 このクラスはそんな方のために作りました! 各曜日ごとに違うジャンルのフィットネスを楽しみながら、ごきげんなカラダを保っていきましょう。 ≪運動経験がなくても大丈夫!≫  ・カラダが固い  ・慢性的なコリがある  ・運動経験があまりない こんな方がチャレンジしやすいプログラム。 オンラインレッスンは「着替え無し」「移動無し」でストレスフリー! ダイエットやジム通いが続かなかった方にも好評です。 アスリートの方にとっては、身体のケアにぴったりな内容。 月・水・金、全部受けるのがもちろん一番お得ですが、好きな曜日だけ受講してもOK! 全身の血行を良くしてから行う、お顔のマッサージは効果抜群です。 自分の生活に、溶け込ませられるペースを見つけてくださいね。 ≪注意事項≫ ・ご購入後に入室用URLをお送りいたします。 ・事前にミーティングアプリ「ZOOM」の使用方法をご確認ください。 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html ・入室は10分前から可能です。 ・クラス中は音声をオフ(ミュート)にしてください。カメラは可能な方はオン ・月の途中から開始した場合でも、価格の変更はありません